Ответственная игра
TheDogHouse поддерживает принципы ответственной игры и считает их основой здорового отношения к азартным развлечениям. Мы призываем всех пользователей воспринимать игру исключительно как развлечение, а не как способ заработка.
Что такое ответственная игра?
Ответственная игра — это осознанный подход к участию в азартных играх, при котором игрок:
- Играет только на те деньги, которые может позволить себе потерять
- Устанавливает временны́е и финансовые лимиты заранее
- Воспринимает игру как развлечение, а не источник дохода
- Не пытается «отыграть» проигранные деньги
- Делает регулярные перерывы и не играет в состоянии стресса
Признаки игровой зависимости
Игровая зависимость (лудомания) — это признанное психологическое расстройство. Обратите внимание на следующие признаки:
- Постоянные мысли об игре, невозможность сосредоточиться на другом
- Увеличение времени и денег, затрачиваемых на игру
- Попытки скрыть факт игры от близких
- Игра в долг или использование денег, предназначенных для других нужд
- Раздражительность и тревожность при невозможности играть
- Продолжение игры несмотря на негативные последствия
- Использование игры для ухода от проблем или стресса
Инструменты самоконтроля
Лимиты депозитов
Большинство лицензированных казино позволяют устанавливать суточные, недельные и месячные лимиты на пополнение счёта. Воспользуйтесь этим инструментом в настройках аккаунта казино.
Ограничение времени игры
Установите напоминания о времени, проведённом за игрой. Многие платформы предлагают инструменты тайм-менеджмента и уведомления о продолжительности сессии.
Охладительный период (Cooling-off)
Временная приостановка аккаунта на 24 часа, неделю или месяц поможет сделать паузу и переосмыслить своё отношение к игре.
Самоисключение
Если вы чувствуете, что теряете контроль над игрой, воспользуйтесь функцией самоисключения. Это блокировка аккаунта на длительный срок — от 6 месяцев до бессрочной.
Защита несовершеннолетних
Все материалы нашего сайта предназначены исключительно для лиц старше 18 лет. Мы настоятельно рекомендуем родителям и опекунам:
- Использовать программы родительского контроля для ограничения доступа к игровым сайтам
- Не оставлять несовершеннолетних без присмотра за компьютером
- Объяснять детям риски, связанные с азартными играми
Программы родительского контроля: GamBlock, Net Nanny, CyberPatrol.
Ресурсы помощи
Если вы или ваши близкие нуждаются в помощи, обратитесь в одну из следующих организаций:
Международные организации
- GamCare — бесплатная поддержка и консультации по проблемному гемблингу
Сайт: www.gamcare.org.uk · Горячая линия (UK): 0808 8020 133 - BeGambleAware — информация и поддержка для игроков и их семей
Сайт: www.begambleaware.org · Горячая линия: 0808 8020 133 - Gamblers Anonymous — международная группа поддержки
Сайт: www.gamblersanonymous.org - Gordon Moody — специализированная помощь при тяжёлой зависимости
Сайт: www.gordonmoody.org.uk
Россия и СНГ
- Анонимные Игроки России — группы взаимопомощи по всей стране
Сайт: anonimnie-igroki.ru - Психологическая помощь 8-800-2000-122 — бесплатная горячая линия психологической помощи (Россия)
Тест на игровую зависимость
Ответьте честно на следующие вопросы. Если на большинство из них вы ответили «да» — рекомендуем обратиться за профессиональной помощью:
- Вы тратите на игру больше денег, чем планировали?
- Вы возвращаетесь в казино, чтобы вернуть проигранное?
- Игра мешает вашей работе, учёбе или семейным отношениям?
- Вы берёте деньги в долг, чтобы играть?
- Вы чувствуете потребность играть снова и снова с увеличением ставок?
Помните: обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. Чем раньше вы предпримете шаги, тем легче будет справиться с проблемой.